شیرین کننده های مصنوعی در کاهش وزن

شیرین کننده های مصنوعی در کاهش وزن موثرند؟

شیرین کننده های مصنوعی در کاهش وزن

شیرین کننده های مصنوعی در رژیم غذایی جایگزین قند و شکر معمولی هستند. این مواد از گیاهان و حتی شکر به دست می‌آیند؛

اما درحقیقت فرآورده‌هایی سنتتیک هستند.ساخارین یکی از انواع شیرین کننده های مصنوعی است که چندین سال پیش، در دوره‌ای،

طرفداران بسیاری پیدا کرد و از آن در تهیه نوشابه‌های رژیمی استفاده می‌کردند.

طی تحقیقات بعمل امده نشان دهنده این است که شیرین کننده ها در نوشابه های گازدار و کنسروها نه تنها لاغر نمیکند

بلکه دارای خطر و عوارض جانبی است. با کوثر طب همراه باشید

بیشتر کمپانی ها در تلاشند به جای شیرین کننده ها از محصولات ارگانیک استفاده کنند تا اثرات چاقی را از بین ببرند.

تحقیقات امروزی نشان می دهد که شیرین کن های غیر طبیعی حتی در صورت کالری کم بودن نیز به کاهش وزن کمک نمی کنند.

و احتمال این را دارد بعد سالیان درا اثرات مخربی در بدن شما داشته باشد.

مطالعه بیشتر : تاثیر مگنا ار ایکس در افزایش سایز الت

بسیاری از افراد از شیرین کننده های فیک برای لاغر شدن و کاهش وزن استفاده می‌کنند و تصور می‌نمایند.

از آنجایی‌که این شیرین کننده ها فاقد کربوهیدرات هستند، سبب افزایش قند خون نشده و در نتیجه وزن را افزایش نمی‌دهند.

جایگزین کردن قند با شیرین کننده های مصنوعی در رژیم غذایی برای استایل و لاغر کردن شما اثری ندارد. چه خوب است.

که از این روش برای کاهش وزن استفاده نکنید. تحقیقات نشان داده باعث دیرتر بهبود یافتن بعضی از بیماری ها می شود.

دانشمندان می گویند که مصرف شیرین کننده های غیر طبیعی می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را بکاهد و فوایدی

را برای آن در مدیریت وزن بیان می کنند اما این شیرین کننده ها عاملی برای افزایش وزن ، و سرطان هستند.

لطفا فریب تبلیغلت تلوزیونی و ماهواره را نخورید. که علاوه بر ضرر مالی خطرات جانی را نیز به همراه دارد.

شیرین کننده های مغذی نیز می‌توانند میزان بالایی قند در خون آزاد کنند و به همین دلیل برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، مناسب نیستند.

شیرین کننده‌های مصنوعی، می‌توانند برای افراد دچار قند ون بالا دارند مفید باشند. اما شیرین کننده غیر طبیعی زیاد در یک رژیم غذایی می‌تواند.

بر خلاف انتظار مانع از دست دادن وزن شود. پس بهتر است بجای سفارش مواد غذایی شیرین شده با شیرین کننده‌های فیک،

از عسل طبیعی بعنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن استفاده شود. زیرا اگر از قند طبیعی استفاده کنید،

احتمالا در نهایت لاغر می شوید. پس با توجه به آنچه گفته شد، با دقت بیشتری شیرین کننده‌های مصنوعی را در برنامه‌ی غذایی‌تان بگنجانید !